Виктория Селиванова
Виктория селиванова

Консультация
Сильные стороны + цели

Определим сильные стороны и используем эти знания для достижения целей

Вам подойдет этот формат, если:

  • вы думаете: ну узнаю я сильные стороны и что тогда?
  • вы определились с целью, но сомневаетесь в направлении или в своих силах.

В каких ситуациях будет полезно:

  • когда понял, что хочу, но не понятно, где брать силы
  • когда есть сомнения, моя цель или не моя
  • когда устал и нужно поддержать себя и вспомнить, зачем я все это делаю

Зачем:

  • чтобы использовать сильные стороны как ресурс
  • понять, что мое, а что не мое
  • понять, какие сильные стороны помогут в достижении цели
  • что развивать, а что делегировать
  • лучше понять себя, чтобы не ошибиться с целью
  • укрепить уверенность в себе и своих силах

Сколько длится консультация:

2 часа или две встречи по 1 часу с интервалом в неделю.

Решите, как вам удобнее, оба варианта рабочие. Рассчитайте свое время и силы.

Как проходит консультация

Заявка и оплата
Вы оплачиваете через paypal (если вам эти способы оплаты неудобны, всегда найдем альтернативу). Я отвечаю вам, и мы выбираем удобное время для встречи в ZOOM.
Встреча
В назначенное время встречаемся в ZOOM лично, конфиденциальность гарантирована. Сессия длится час, планируйте на это время не отвлекаться на шум или другие дела.
Исследование
Первые полчаса я задаю вопросы, которые помогают выявить ваши сильные стороны. Это выглядит как обычная беседа, это не сухой тест, а разговор по душам. Я знаю 60 сильных сторон и через вопросы исследую, какие из них ярко выражены у вас. В среднем у человека 8−10 ведущих сильных сторон.
Обратная связь
Во второй части встречи я даю вам обратную связь и рассказываю, какие сильные стороны я услышала. Обычно их примерно 10, но главное не количество, а полезность и точность. После этого мы вместе обсуждаем результаты.
Работа с целями
Если вы заложили на консультацию 2 часа, в течение следующего часа мы работаем с вашими целями. Если вам удобнее разделить консультацию на 2 части, встречаемся через неделю и продолжаем работу в течение часа. Вы рассказываете про то, что для вас сейчас особенно важно. Я задаю вам вопросы, которые связывают сильные стороны, которые вы у себя узнали с вашими целями. В результате вы получаете более полное понимание, какие ваши склонности и способности могут быть вам максимально полезными. Обсудим, как использовать их с умом и наметим план действий.
Список сильных сторон
В течение одного-двух дней я высылаю вам список сильных сторон. Иногда это занимает больше времени, потому что не все идеи приходят сразу, и я беру время на подумать.

Примеры результатов консультации

Пример 1
1. Что вам важно.

Вы находите опору в смысле, это проявляется в сильных сторонах «миссия» и «наследие». Вы живете с постоянной потребностью в смысле, этим поиском пронизано все вокруг вас. Это как фон ко всему, что вы проживаете.

Ваша миссия - быть полезной: вы чувствуете себя полезной, помогая людям, отдавая время, деньги, знания, связи и т.д. Главное: следите, что, отдавая, вы наполняетесь, вы отдаете от избытка. Испытываете радость и легкость, без примеси усталости, тяжести.

Вам важно не только жить с ощущением полезности сейчас, но и сделать все возможное, чтобы и после вас ваши дела продолжали приносить пользу. Вы хотите оставить след. Подумайте, что конкретно вы бы хотели оставить?

2. Как вы мыслите.

  • Вас характеризует стратегический способ мышления, подход к задачам:
Структурность мышления - вы чувствуете структуру, видите картину целиком, мыслите масштабно.
  • Рассудительность.
  • Новизна, устремленность в будущее. Вас очень драйвит новое и неизвестное, вы всегда смотрите на шаг вперед. Осторожно: это может привести к обесцениванию жизни здесь и сейчас. Обратите на это внимание, нащупывайте баланс, ищите, например, новые способы делать привычные каждодневные вещи.

3. Что вами движет.

У вас много сильных сторон, связанных с действием, с мотивацией. Важно: то, что включает вас в действие - это вызов. Непонятная, сложная задача, решение которой не очевидно. Загадка. Когда загадка есть, вызов сделан, включается:

  • Упорство.
  • Работоспособность.
  • Эффективность.
  • Стремление улучшить.
  • Путь к решению неизвестного воспринимается как приключение. Вызов мотивирует не только вас саму, но и дает вам силы мотивировать других, вы становитесь катализатором.

4. Какая вы. Ваши определяющие черты:

  • Скромность, смирение.
  • Внутренний моральный компас.
  • Гордость.
  • Ответственность.
  • Душевная тонкость, эмоциональная восприимчивость. Возможно, здесь для вас много возможностей, которыми вы не пользуетесь. Многие вещи можно проверять через ощущения, а не только умной головой. Мне кажется, вы не позволяете себе это делать или не доверяете себе. А на самом деле это очень точный инструмент, чтобы определиться: ваше - не ваше и т.п., правильно для вас или не правильно и т.п.

5. Как вы общаетесь, коммуницируете.

  • Через письмо
Пример 2
Сильные стороны распределяются по 5 «семьям»: ценности, информация, мотивация, отношения и образ мыслей. Иногда, какие-то из этих семей бывают более активно выражены у определенного человека, это указывает нам на стиль, на характерный почерк, на то, что определяет вас ярче всего. У вас много сильных сторон и большая их часть приходится на подход к делу и мотивацию. Вы человек дела, или, как вы говорите, человек «при деле». Ваше дело для вас направляющее, организующее, двигающее вас занятие. Вы редкий, умный и точный организатор и координатор.

Ценности, отношение к жизни

Ваши внутренние правила жизни, установки, по которым вы сверяете внешние курсы. То внутри, на что вы можете опереться.

1. Аутентичность, настоящесть: у вас есть внутренний камертон, который вам подсказывает, туда или не туда. Сильная интуиция. Отличный инструмент, чтобы проверять верность ваших выводов и решений. Ваши внутренние ответы и ощущения в теле вас не обманут. Это ваша сила.

2. Смелость.

3. Личная ответственность: вы не боитесь ответственности, просто будьте осторожны и не берите не свое, пусть ноша будет по силам. Здесь вам поможет способность слышать и чувствовать себя.

4. Самосознание: вы умеете наблюдать за собой, узнавать себя, подмечать свои черты и особенности. Знание себя плюс внутренний камертон делают вас внимательной к своим мыслям и чувствам, делают вас себе другом.

5. Готовность помочь: вы открыты, готовы поддержать делом, помочь другому. Важно опять же знать меру и взвешивать когда, как и кому помогать уместно, чтобы не сели на шею.

Информация: как получаем и как отдаем

6. Контрапункт: у вас есть свое мнение и вас не пугает, если это мнение отличается от мнения других, вы умеете его отстаивать и аргументировать, умеете увидеть то, что другие не заметили.

7. Обратная связь

Мотивация: что двигает нас вперед

8. Действие: вы человек действий, в движении, в деле – жизнь, молодость, активность.

9. Конкурентность, амбициозность: вас не пугают сложные вызовы, они только вас раззадоривают. Вы не боитесь конкуренции, это повод для роста и новых решений. Повод показать себя в деле.

10. Драйв: внутренняя мотивация, горит глаз, хочется – вы идете за ней и не ошибаетесь, ваш внутренний камертон вас ведет верно

11. Эффективность, уверенность в своих силах: то, что помогает вам пробовать, действовать, идти смело в новое. У вас нет долгого периода мучительных раздумий – надо, не надо, как.. Вы идете и пробуете в деле.

12. Упорство: вас не пугают трудности, у вас много терпения. Проверяйте ваши цели, ради чего вы терпите, для чего нужно быть упорной? Чтобы не терять из виду смысл этого преодоления.

13. Стойкость: вы несгибаемая, вы умеете выдерживать трудности, проходить сквозь них.

14. Работоспособность: для вас важно делать свое дело хорошо, качественно, не абы как и вы это умеете.

Отношения: какие мы с другими людьми

Отношения как таковые вас не вдохновляют сами по себе, но если они нужны для дела, вы горы свернете.

15. Дар убеждения: если надо для дела, вы найдете нужные аргументы и убедите

16. Контактный: легко знакомится, завязывает знакомства: также для дела или с прицелом на дело это качество работает лучше всего, очень вдохновляет


Образ мыслей, подход к делу

Это главные ваши качества, образующие, потому что они про подход к делу. Вы человек думающий, планирующий, планомерно простраивающий свои процессы. Вы не действуете на эмоциях, у вас всегда есть план, цель и смысл. И это само по себе очень вас заряжает.

17. Следование правилам, приверженность процессам: ваше упорство помогает вам оставаться в долгих и сложных процессах, которые нужны для дела.

18. Критическое мышление

19. Оптимизм: это качество помогает вам проходить сложности, потому что вы знаете, что все равно может быть лучше, вы верите. Плюс это дает вам легкость.

20. Организованный, порядок: важнейшая для вас черта, вы человек-порядок, организатор. У вас все продумано и все на местах, а если нет, вы умеете здорово наладить дело.

21. Планирование

22. Предусмотрительность: вы очень точно планируете, потому что умеете видеть на несколько шагов вперед и заранее предусмотреть сложности и разработать план из преодоления

23. Пазл: при организации вы видите картину целиком и можете заранее заметить, что не сходится, что лишнее и решить эти вопросы, пересобрать пазл.

24. Принятие решений: все ваши действия стремятся к эффективным, работающим решениям и вы из находите.

25. Стратегический подход, структура: вы умеете мыслить широко, стратегически, видеть весь проект целиком и при этом вы умеете погружаться и в процесс тоже – это редко бывает. У вас как будто 3Д видение)

26. Оптимальное использование времени: вы очень точно чувствуете время, это придает вашему планированию особую точность и выверенность.
Пример 3
У вас 29 сильных сторон из 60 – это много. В первую очередь, это говорит о том, что человек чувствует себя на своем месте, занимается своим делом, не идет против себя. Здесь это выраженно очень ярко.

Вам нужно открытое пространство, масштаб, чтобы было, где развернуться. Как птица, которая вьет гнездо и заботится о птенцах, но у которой всегда есть возможность вспорхнуть, расправить крылья и полетать на свободе. Свобода – важный критерий и условие того, чтобы чувствовать себя на своем месте. Свобода, как возможность видеть новые возможности, пробовать, действовать, мечтать, узнавать новое и новых людей, свобода действий.

60 сильных сторон распределяются по 5 «семьям»: ценности, информация, мотивация, отношения и образ мыслей. Часто, какие-то из этих семей бывают более активно выражены у определенного человека.

У вас есть размах, щедрость и много любви к людям. Вы теплая, «щедрая душа».

Далее список ваших сильных сторон, распределенных по семьям, с комментариями. Желтым я выделяю сильные стороны, которые особенно ярко вас представляют.

Ценности, отношение к жизни

У вас достаточно много ценностных сильных сторон, это о том, что вы выбираете и живете скорее сердцем и ориентируетесь на внутренние мотивы, чем на внешние. Для вас особенно важно не идти против себя и жить по сердцу. Сердцу не прикажешь – это про вас.

1. Любознательность: страсть к новому, к неизведанному, любопытство

2. Благодарность: отношение к жизни, которое помогает чувствовать себя более счастливой. Отношение к неудачам и сложностям как к урокам. Благодарность и оптимизм дают вам легкость, радость жизни, отношение к жизни как к подарку, способность проживать ее во всей полноте.

3. Наследие: очень важная для вас сильная сторона, одна из центральных. В том, что вы делаете вам важно чувствовать больший смысл, знать, что то, что вы сейчас делаете – часть большого дела. Вам важно оставить после себя след, в вашем случае, сделать жизнь пожилых людей на последнем этапе жизни более комфортной и человечной. Когда вы понимаете этот большой смысл, это дает вам силы и стойкость проходить через временные сложности и упорно идти к своим целям. Вам важно это осознавать и отдавать себе отчет, как то, что я сейчас делаю становится вкладом в мой большое дело. Их может быть много, но цель – оставить след, сделать мир лучше после себя, чтобы о вас вспоминали добрым словом.

4. Моральный компас, кодекс чести: для вас важны в первую очередь ваши внутренние ориентиры, что правильно, а что нет и вы им следуете. Они помогают вам ориентироваться в сложном мире.

5. Личная ответственность

6. Готовность помочь: как в этой, так и в предыдущей сильной стороне для вас особенно важно соблюдать баланс. Сильные стороны любят уместность и взвешенность, их нужно использовать с умом. Если вы не будете соблюдать баланс, есть большой риск брать на себя не свою ответсвенность.

7. Безусловное принятие: вы не судите людей сразу, вы всегда даете им шанс проявить себя с лучшей стороны, вы открыты

Информация: как получаем и как отдаем

8. Обратная связь: для вас важно получать обратную связь и вы умеете ей делиться

9. Рассказчик

Мотивация: что двигает нас вперед

Вы человек активный и деятельный, ваша страсть к свободе и полету предполагает движение, без этого никак.

10. Действие: для вас быть в движении – это чувствовать как через вас течет жизнь, быть проводником жизни. Поэтому, если ступор и сложности, найдите возможность «вспорхнуть», решение придет проще.

11. Здоровый авантюризм: это отражение страсти к новому, к неизведанному плюс действие, вы вписываетесь, пробуете, не боитесь нового.

12. Трамплин: способность к восстановлению: вы способны перековать неприятности в возможности, вы используете их как топливо для рывка, они для вас как вызов.

13. Конкурентность, амбициозность: тоже про вызов, про способность расти над собой, не бояться соревноваться

14. Драйв: внутренняя мотивация, огонек внутри

15. Рост, развитие: вектор ваших действий (плюс Наследие, как дальняя точка роста и смыслов)

16. Упорство: еще одна способность преодолевать сложности, здесь вам помогает оптимизм, потому что вы знаете, что хоть сейчас и трудно, где-то есть хорошие возможности

17. Стойкость: внутренняя сила, стойкость духа

Отношения: какие мы с другими людьми

У вас особенно ярко представлены сильные стороны, связанные с общением, у вас они есть практически все – это редко бывает. Для вас интерес к жизни, реализация невозможна без участия других людей рядом. Вы делаете что-то важное для них или с ними. В работе с людьми вы максимально раскрываетесь.

18. Сострадание

19. Связной: вы можете знакомить подходящих людей друг с другом, связывать тех, кто без вас бы не познакомился

20. Чуткость, открытое сердце: ваше главное «оружие»

21. Эмпатия

22. Поддержка, способность вселять уверенность в других

23. Вдохновитель: вы видите возможности в других людях и умеете их подсветить в них, вдохновить и поддержать человека.

24. Индивидуальный подход

25. Контактный: легко знакомится, завязывает знакомства

26. Настоящий друг, крепкие отношения

Образ мыслей, подход к делу

У вас не так много сильных сторон, которые относятся к этой семье, потому что вы человек действия и живете сердцем, а не головой. Вы вдохновляете, заряжаете, ведете людей в новое. Если в вашей работе нужно больше продумывания, стратегических решений, просчитывание действий для вас это не самое комфортное. В идеале, делегировать эти компетенции. Если такой возможности нет, подумайте, какие другие ваши сильные стороны помогут вам справиться с такими задачами достаточно хорошо. Например, упорство, наследие и тп.

27. Креативность

28. Новатор

29. Оптимизм
Пример 4
Сильные стороны распределяются по темам, их 5: ценности, коммуникация, отношения, мотивация и склад ума, подход к делу. Иногда, какие-то из этих тем у того или иного человека бывают более активны, чем другие. У вас это так, склад ума и мотивация выходят у вас на первый план и несут самый большой вес, определяя ваш характер, стиль мышления и особенно, подход к делу.

Вы человек амбициозный, целеустремленный, четкий, не ведомый эмоциями.

Ценности, отношение к жизни

1. Уравновешенность, невозмутимость: вы умеете сохранять спокойствие и полную концентрацию на задаче практически в любых условиях.

2. Смелость: если цель того стоит, даже страх вас не остановит, вы идете и делаете

3. Миссия: вам важно знать, что все, что вы делаете объединено какой-то значимой, большей целью, большим смыслом. Если это так, это дает вам силы и способность к преодолению любых сложностей. Спросите себя, какими большими смыслами вы руководствуетесь. Если какая-то работа, проект сложно идет, попробуйте соединить его с этими большими смыслами.

4. Личная ответственность: вы не боитесь ответственности, вы отвечаете за то, за что беретесь полностью. Поэтому, скорее всего, вы внимательно взвешиваете прежде, чем взять на себя ответственность, потому что знаете, что возьметесь на 100%.

5. Готовность помочь: вы открыты к тому, чтобы оказать помощь, особенно, если вы можете помочь не словом, а делом.

Информация: как получаем и как отдаем

6. Учитель: вы умеете объяснить, разложить по полочкам

7. Обратная связь: вам важна обратная связь, как ориентир верности взятого курса, как проверка. Вы умеете давать точную и продуманную обратную связь.

Мотивация: что двигает нас вперед

У вас много сильных сторон, связанных с мотивацией, вы человек деятельный, активный. Вас отличает уверенность в своих силах, вы не тратите время на раздумья – справлюсь я или нет, вы скорее проверите свою гипотезу делом и сделаете выводы. Вы человек амбициозный, вам важно побеждать, быть впереди, быть первой. В первую очередь, чтобы уважать саму себя, а не перед кем-то. Вы способны справляться с большими объемами сложной работы, вы стойкая, упорная и работоспособная. Вас так просто не сбить с толку, вижу цель не вижу препятствий – это про вас. При этом вам присущ здоровый авантюризм, вам нравится пробовать себя, делать самой себе вызовы. Вам с собой интересно.

8. Действие

9. Здоровый авантюризм

10. Конкурентность, амбициозность

11. Эффективность, уверенность в своих силах

12. Рост, развитие

13. Упорство

14. Стойкость

15. Работоспособность

Отношения: какие мы с другими людьми

Я не выделила каких-то сильных сторон, напрямую связанных с вашими способностями к общению, возможно, в нашем разговоре они не проявились или я не смогла их увидеть. Для меня это подсказка к тому, что вас скорее мотивирует дело, задачи, чем люди. Люди, возможно, становятся вам интересны в приложении к делу, тогда с общением проблем нет. Но без дела вы в людях не сильно нуждаетесь. У вас есть такая черта, как готовность помочь, через нее вы можете быть ближе к людям, если у вас есть эта потребность. Также, если для дела вам необходимо общение, спросите себя, какие сильные стороны, которые у вас есть могут вам быть полезны в этой задаче. Всегда смотрите в контексте, если для данной ситуации от вас не требуется быть общительной – и не надо.

Образ мыслей, подход к делу

Вы человек преданный делу. Вы умеете принимать очень точные продуманные решения, все ваши сильные стороны этому сопутствуют. Критическое мышление помогает вам анализировать данные, предусмотрительность помогает просчитывать последствия на несколько шагов вперед.

16. Следование правилам, приверженность процессам

17. Креативность

18. Скрупулёзность

19. Критическое мышление, рассудительность

20. Организованный, порядок

21. Планирование

22. Предусмотрительность

23. Принятие решений
Записаться на консультацию
Заполните форму, оплатите заказ и я свяжусь с вами в течение дня, чтобы согласовать время нашей встречи
Click to order
Total: 
Имя
Email
Телефон
Payment method